Texto: Igor Shevkun UM DOS PROBLEMAS BÁSICOS DA APARÊNCIA - VISTA CANSADA. COMO RETORNAR A PELE O BRILHO E A ELASTICIDADE SEM A AGULHA DE UMA AGULHA E DE UM ESCALPEL, DIZ ADAPTADORES DE GINÁSTICOS PARA ROSTO OU FACELIFTING. O que uma mulher quer
Há cosmetologistas de quem toda vez que esperam algo incomum - técnicas grandiosas, as mais recentes tecnologias e inovações de beleza. A esteticista Carol Madgio pertence a esta categoria: ela tem olhos atentos e paciência de um médico. O livro de Carol, Aeróbica para músculos faciais e da pele (uma técnica chamada "lifting não cirúrgico") e DVDs tem milhões de cópias.
À primeira vista, fica claro: Carol é a amante de sua aparência e, como suponho, de sua vida. Tudo começou com a frase acidentalmente abandonada do marido de que aos 30 anos ela parece mais velha do que a idade. Isso fez Carol sentar na frente do espelho e examinar cuidadosamente o contorno do rosto. Assim, há mais de 30 anos, nasceu um conjunto revolucionário de exercícios de Carol Maggio - uma alternativa moderna à cirurgia plástica. Para isso, ela se voltou para o estudo da fisiologia do envelhecimento para desenvolver um complexo de 14 exercícios sinérgicos para fortalecer os músculos faciais, rugas suaves na testa e dobras nasolabiais sem injeções de Botox e ácido hialurônico.
Hoje, aos 70 anos, Carol ainda é a melhor prova da eficácia de sua metodologia. Seu estilo é sempre impecável, seu rosto parece jovem e atraente; você não a verá com jeans gastos e um suéter disforme. Em julho de 2011, Carol lançou uma versão atualizada do livro, desta vez com 13 exercícios sinérgicos que envolvem 57 músculos da face e pescoço. Os exercícios precisam ser realizados com maior intensidade e resistência, mas a conexão de energia entre os músculos da face, o cérebro e a visualização ainda é muito importante.
Redescobrindo
Para dizer a verdade, a moda de facelift na Rússia foi introduzida por Alena Rossoshinskaya, especialista em reabilitação física, osteopata, instrutora internacional de fitness para o rosto que ensina nas cidades da Europa, América e Oriente Médio.
Ela dedicou sua vida a traduzir suas idéias sobre beleza e juventude em realidade e criou o site www.facehealing.com. O programa de sua autora inclui não apenas exercícios para os músculos do rosto e pescoço, mas também técnicas especiais de massagem, técnicas de osteopatia facial, além de exercícios para restaurar a postura. "A era da felicidade. Como rejuvenescer seu rosto em apenas 20 minutos por dia" é o nome do livro de Alena Rossoshinskaya. 36 exercícios e 2 tipos de massagem proporcionam um efeito lifting notável, melhoram a tez e removem as rugas.
E em seu seminário de segurança de dois dias, que ela realiza periodicamente em Dubai, você pode aprender a remover o segundo queixo, restaurar a plenitude e um contorno claro dos lábios, livrar-se do inchaço das pálpebras e círculos sob os olhos e alongar visualmente o pescoço.
Alena admite que a levou a estudar facelift uma experiência malsucedida com injeções de Botox. Então ela descobriu a técnica de Carol Maggio, que se tornou um insight real para ela. Sob a pele do rosto, existem músculos semelhantes aos do corpo. E através do treinamento, eles podem ser mantidos em perfeitas condições ao longo da vida. "O rosto é o principal meio de comunicação. Esta é a primeira coisa que uma pessoa vê ao se comunicar com os outros", diz Alena, "e o estado interno da pessoa é imediatamente refletido em seu rosto. Conhecendo os mecanismos, você pode obter resultados visíveis em apenas três meses". Segundo ela, o principal sinal de envelhecimento é a face flácida, principalmente a parte inferior. O pescoço cai, um segundo queixo aparece. O exercício pode inibir esse processo, sem intervenção cirúrgica e sem efeitos colaterais. O único "efeito colateral" é uma melhora no humor, porque os músculos faciais refletem principalmente nosso estado psicoemocional.
Alena não vai parar por aí. Em seu novo livro, Feyskultura, ela sugere o uso de exercícios de bem-estar para o rosto e pescoço, e se você confiar em técnicas extravagantes, poderá usar drenagem linfática, auto-massagem e práticas relaxantes. Exercícios leves, bom controle dos hábitos faciais, levando em consideração a anatomia dos músculos faciais e o complexo de auto-massagem, farão o relógio voltar. Mas falar de ginástica é inútil. Você precisa tentar.
