TODAS AS VEZES DOS EUA PRECISAM DE RELAXAR NO TRABALHO, ESQUECER DE NEGÓCIOS E RESTAURAR O EQUILÍBRIO DE FORÇAS. E SE VOCÊ AINDA ADORA A IOGA E A ALIMENTAÇÃO ORGÂNICA, OUSA IR AO PRIMEIRO DESERTO NOS BEM-ESTAR DOS Emirados Árabes Unidos RETRITAR ALMA.
Retiro Alma são várias tendas localizadas em um lugar muito bonito e tranquilo no deserto de Ras Al Khaimah. A situação nas tendas é bastante simples, porque a tarefa deste local é ajudar a retornar à natureza e fugir do estresse da vida cotidiana. Os criadores do retiro aderem a uma abordagem holística que visa unir mente, corpo e coração.
A fundadora do projeto é Sarah Arnold, consultora certificada em mudança de personalidade, professora certificada de yoga Sivananda e meditação Vipassana - além de especialista em TI que trabalhou por 18 anos em cargos seniores em departamentos de planejamento estratégico da IBM e da Microsoft. Ao longo dos anos de trabalho em TI, constantes viagens de negócios e agendas sem esperança, Sarah percebeu que o mundo está mudando mais rapidamente e está se tornando mais difícil para as pessoas se adaptarem a essas mudanças e prestarem atenção a si mesmas. Alguém consegue, enquanto outros não.
Naturalmente, muitos culpam os outros por seus fracassos e admitem a derrota por conta própria - em vez de tentar mudar a partir de dentro. Frequentemente ouvimos desculpas como "Sou um homem e não posso mudar". Mas porque não? Você pode mudar qualquer coisa, o principal é saber como.
“Criamos Alma para ajudar as pessoas a alcançar seus objetivos”, diz Sarah, que ela mesma visitou, segundo ela, dezenas de retiros diferentes em todo o mundo. “Lembramos nossos hóspedes de suas raízes, devolvemos à natureza e damos uma pausa na tensão e super tecnologia. vida cotidiana Nossos hóspedes vivem em tendas simples, confortáveis, mas absolutamente não luxuosas, ao contrário da maioria dos hotéis nos Emirados Árabes Unidos. Porém, a qualidade e a atenção aos detalhes estão no mais alto nível: tudo é necessário aqui. tem uma universidade alguma educação e experiência de trabalho de pelo menos 10 anos.Todos os fins de semana, convidamos pelo menos quatro treinadores, dependendo do tópico da semana, usamos diferentes métodos - master classes de desenvolvimento pessoal, yoga, meditação, arteterapia, treinamento de força e intervalo para despertar fontes alternativas de poder nas pessoas e transformar energia negativa em combustível para mudança para melhor. "
Os retiros acontecem todo fim de semana (durante a semana, Alma aceita grupos, inclusive os corporativos). Cada um deles é dedicado a um dos três tópicos: Coração, Mente ou Corpo. Um pequeno grupo vai se retirar - não mais que 30 pessoas, que depois do fim de semana costumam se tornar amigos.
"Não nos esforçamos para obter conforto cinco estrelas, mas nos esforçamos para garantir que a qualidade de nossos serviços não seja inferior a bons hotéis e que nos interessemos. Nosso objetivo é mostrar novas oportunidades, inspirá-lo, nos impulsionar à ação e ajudar a mudar para melhor, porque nós mesmos continuamos a crescer e desenvolver ", compartilha Sarah." Para que as mudanças durem por muito tempo, precisamos trabalhar com a mente, o coração e o corpo. Entre as nossas propostas, há algo para todos os gostos, espero que possamos ajudá-lo.
Meditação diária, ioga, treinamento, oficinas criativas e alimentos orgânicos das Detox Delight e Greenheart Organic Farms ... O Alma Retreat é uma alternativa interessante ao fim de semana de férias habitual passado em brunches ou praias de Dubai. Então, por que não tentar algo completamente diferente, estar na natureza e passar algum tempo sozinho consigo mesmo. Afinal, às vezes é exatamente isso que cada um de nós precisa.
Texto: Irina Malkova
